Infografía sobre fuentes de proteína de origen vegetal

Fuentes de proteína de origen vegetal

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Plant-Based Protein Sources

Es fácil encontrar fuentes de proteína de origen vegetal en la tienda de comestibles. Mire todas estas opciones. Estos alimentos también suelen tener un alto contenido de fibra, vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes.

  • Frijoles
  • Brócoli
  • Garbanzos
  • Verduras de hoja verde
  • Lentejas
  • Mantequilla de frutos secos
  • Frutos secos y semillas
  • Guisantes
  • Papas
  • Quinoa
  • Algas
  • Leche de soja
  • Espinacas
  • Tempeh
  • Tofu
  • Hamburguesas vegetarianas

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